Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?
Эти три буквы, обычно, не пишут на заборе, но пугать ими наивное население не перестали. По телевизору верещат о «недаказанности», на упаковках соды об отсутствии, а «натуральное» признаётся по умолчанию полезным. Так что такое ГМО и насколько они хорошо изучены?
Александр Панчин — российский биолог, популяризатор науки, научный журналист, автор книг «Сумма биотехнологии» и «Защита от темных искусств». Кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Института проблем передачи информации имени А. А. Харкевича РАН
На вебинаре мы обсудили, чем полезна возможность распознавания лиц сотрудников с веб-камер на основе обученной нейронной сети и что делать, если сотрудник заклеивает камеру. Поговорили, как теперь можно контролировать новые средства коммуникации сотрудников на удалёнке – MS Teams, Cisco Webex Teams, Slack, Zoom, Telegram Desktop, Myteam. А что для вас сейчас самая большая головная боль? И, наконец, самый частый вопрос: а что если сотрудник сфотографирует экран с конфиденциальной информацией – теперь есть решение по такому кейсу.
Школа шахмат d4-d5 представляет видео, в котором разбираются 8 дебютных ловушек (4 за белых 4 за черных) специально для блиц шахмат и молниеносных шахмат (Bullet, UltraBullet).
0:52 — 1-я дебютная ловушка за черных. Лондонская система.
2:58 — 2-я дебютная ловушка за черных. Гамбит Энглунда.
5:19 — 3-я дебютная ловушка за черных. Будапештский гамбит.
7:55 — 4-я дебютная ловушка за черных. Гамбит Фаяровича.
10:36 — 5-я дебютная ловушка за белых. Голландская защита.
14:00 — 6-я дебютная ловушка за белых. Защита св.Георгия.
16:24 — 7-я дебютная ловушка за белых. Гамбит Энглунда.
20:12 — 8-я дебютная ловушка за белых. Гамбит Энглунда.
Ловушки актуальны и в них часто попадаются соперники, как и показано в видео на примере статистики партий, сыгранных на lichess.org. Также показаны партии Магнуса Карлсена и Алирезы Фируджи.
Буллет (или пуля) – разновидность молниеносных шахмат, когда время на обдумывание ходов не превышает 2-х минут каждому игроку.
Чаще всего используется контроль времени 1 минута без добавления.
Смотрите сериал «Пенниуорт» по подписке КиноПоиск HD: ya.cc/6Qi2H
Подписка открывает доступ к более чем 5 500 фильмам и сериалам.
Первые 30 дней бесплатно.
Полное интервью Евгения Чичваркина, которое взял у него Алексей Пивоваров для выпуска про политэмигрантов.
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. — скандальное и провокационное шоу с низкой социальной ответственностью!
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
01:05 — о банкротстве
04:18 — о жизни в Камбодже
06:06 — о детстве в Горловке
07:25 — как стать взрослым и богатым
11:05 — о самообразовании
13:29 — о Москва-Сити
16:54 — о Путине и «Сбербанке»
19:20 — о полете в космос
25:34 — про миллиард
26:14 — Полонский извиняется
28:32 — о кризисе 2008 года и Дворковиче
37:07 — какие книги нужно читать бизнесмену
41:30 — о заказных уголовных делах и конкурентах
42:20 — о Миракс Групп и краже квартир
49:45 — о «бегстве» в Камбоджу
53:07 — о дружбе с Сергеем Бугаевым
01:02:08 — о наркотиках и раке
01:06:33 — о желании быть президентом России
01:08:59 — о Навальном
01:10:56 — о Трампе и Сирии
01:12:32 — о планах на будущее
01:14:22 — о желании стать триллионером
Российский историк и политолог Валерий Соловей в своём интервью каналу Ukrlife.TV обсудил основные тенденции 2020 года и рассказал, чего следует ждать от 2021 года.
1:10 — Высшее руководство России считает меня виновником за распускание слухов о болезни Путина
3:25 — В следующем году решится судьба России
8:20 — В России ещё нет контрэлита, но она может появиться
12:40 — Единственный человек, влияющий на повестку в России, — это Навальный
21:35 — Власть в России делает всё, чтобы нарастал кризис
24:20 — В 2021 году решится уход Путина из власти
29:40 — Евросоюз справится с кризисом
37:20 — Беларусь — единственная нация в Европе, которая относится позитивно к России
Интервью провела Людмила Немиря.
Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и подписывайтесь на нас:
UKRLIFE.TV — это события политики, экономики и культуры в комментариях экспертов, аналитиков, общественных активистов, журналистов, действующих лиц украинской жизни. Вы можете помочь нашему каналу из любой страны мира, используя эту ссылку: privatbank.ua/ru/sendmoney?payment=3de4a038f3
или став нашим «патроном» на www.patreon.com/ukrlife
По вопросам сотрудничества с нашим каналом обращайтесь на е-мейл: info@ukrlife.tv
Редакция может не разделять мнений, выраженных гостями.