Что такое биохакинг? Почему российский биохакинг лучше западного? Какие показатели должен замерять каждый человек?

Мой гость Денис Варванец — биохакер, биогеронтолог, спортивный физиолог. Исследует реверсивные терапии старения, способы оптимизации организма и методы улучшения результата в спорте на выносливость.
www.facebook.com/AABiohack

Мой Instagram: www.instagram.com/rutarasenko/

Тайм коды:
0:00 Про сверхлюдей
0:30 Что такое биохакинг
01:20 Чем биохакинг отличается от медицины
02:52 Что лежит в основе биохакинга
04:30 Зубы мудрости провоцируют развитие болезни Альцгемера
07:04 Эффект гормезиса
09:24 С чего начать свой собственный биохакинг
12:00 Про долгую и качественную жизнь
17:33 Про сон
26:45 Про питание
30:22 Продукты, которые точно вредны
31:30 Что точно стоит включить в рацион
33:00 Интервальное голодание
36:52 ТОР 10 маркеров здоровья
42:18 Про диабет 2 типа
50:24 Про Омега 3
52:20 Как дожить до 90 лет
57:20 Про книги и смертность
58:47 Про спорт
1:01:15 Как поработать с Денисом
1:02:49 Тренды в биохакинге
1:06:52 Интересный эксперимент про старость

Воскресный бранч с Вадимом Дозорцевым и Екатериной Кандратьевой на mediametrics.ru
— Тони Роббинс все-таки крутой?
— Клиентомания — это добро или зло?
— Почему маркетинг все-таки важен?

Сегодня у нас на сравнении Java и C# (c sharp). Какой язык лучше? Что стоит выбрать для себя?

Курсы для новичков:
JAVA — bit.ly/2ZLsrrC
JAVA Start — bit.ly/30ugIwS
Инструментарий JAVA — bit.ly/3fNddrL
Automation QA (Java) — bit.ly/3hj21TT
ANDROID — bit.ly/2OIPxsx
C#/.NET — bit.ly/2WGRwlz
C# START — bit.ly/2BgFfga
PYTHON — bit.ly/3fPPAyA
FRONT-END — bit.ly/32BVBv1
WORDPRESS Developer — bit.ly/2E3HYL3
SALESFORCE Developer — bit.ly/2WCD2TC
UI/UX дизайн — bit.ly/2WVP9f1
Project management — bit.ly/2WG4OPh
Обучение на проекте — bit.ly/39fIUrl

Продвинутые курсы для состоявшихся девелоперов:
GRASP and GoF Design patterns — bit.ly/2CP9Im6
Enterprise patterns — bit.ly/2BkQUe0

Сайт Foxminded: bit.ly/3eN9GYU
Foxminded в ФБ: www.facebook.com/foxmindedco
FoxmindEd в Instagram: www.instagram.com/foxminded.ua/
Foxminded в VK: vk.com/foxminded
Мой Telegram: t.me/nemchinskiyOnBusiness
Мой блог: www.nemchinsky.me

0:00 – вступление Сергея Немчинского
0:30 – сравнение областей применения Java и C#
3:21 – сравнение зарплат разработчиков
4:19 – сравнение синтаксиса языков
5:34 – сравнение вакансий Java и C# разработчиков
8:04 – фреймворки
10:02 – перспективы разработчиков
11:32 – как выбирать: Java или C#

Узнайте, как команды справились с темой «Криптография», и кто прорвался в финал игры — в новом выпуске интеллектуального шоу по информационной безопасности «Наша игра»!

В новом выпуске «Нашей игры» вас снова ждут заковыристые вопросы, интересные факты и напряжённая борьба самых эрудированных и смелых специалистов отрасли информационной безопасности.

Бессменный ведущий игры – Алексей Лукацкий. А за игровыми столами вместе с опытными командам и новички, ворвавшиеся под занавес сезона — сразу в полуфинал. Счастливчики!
Но повезёт ли им и дальше, и сумеют ли «ветераны» игры вновь блеснуть интеллектуальной мощью? Смотрите, болейте за команды и узнавайте больше о мире информационной безопасности.

В выпуске 4 за выход в финальную игру сезона на ваших экранах поборются команды:
▲ «Сделано в России», капитан Павел Луцик
▲ Steak holders, капитан Лев Шумский
▲ «НеSOCкрушимые», капитан Антон Шипулин

Помните, что ваш «лайк» под этим видео на YouTube может повлиять на ход следующего выпуска «Нашей игры»!
В каждой игре предусмотрен Like-вопрос, стоимость которого рассчитывается пропорционально числу «лайков» под видео на канале BIS TV. Сделайте финал игры ещё более захватывающим — делитесь видео и ставьте «большие пальцы»!

Приятного просмотра!

Смотреть все выпуски первого сезона:
Выпуск 1 youtu.be/8yzil5fDiHU
Выпуск 2 youtu.be/EvKxrR9HpI8
Выпуск 3 youtu.be/FUhVrcdwHB8
Выпуск 4 youtu.be/ZBMq6BnXFX4
Финал: youtu.be/3ec4sSMgZiI

#ИТ #НашаИгра #ИнформационнаяБезопасность
Узнайте больше о «Нашей игре» на сайте проекта: igra.ib-bank.ru

Проект создан Медиа Группой «Авангард».

ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);XXVIII Ассамблея СВОП. Сессия

Пошаговая анимация помогает создавать яркие и эффектные проекты. Как использовать её возможности на продвинутом уровне — разберёмся на бесплатном мастер-классе 19 февраля. Создавайте впечатляющие сайты: tilda.cc/ru/

Все вебинары и мастер-классы Тильды: webinars.tilda.cc/

. Ближайшая конференция — DotNext 2020 Piter
15-18 июня, Online
Подробности и билеты: bit.ly/dotnext2020piter

.

К началу 2016 года у многих сложилось впечатление, что проблема DDoS-атак исчерпала себя — настолько тривиальными выглядели сами атаки и меры по защите от них. Спустя год ситуация кардинально изменилась. Обсудим эти изменения, их причины, предпосылки и последствия, а также их взаимосвязь с развитием IoT. Любое использование данного материала без прямого разрешения АО «Позитив Текнолоджиз» запрещено.

В ходе эволюции виды живых существ постепенно меняются, подразделяются (дивергируют) и осваивают новые ниши, давая начало новым группам организмов. Земная жизнь имеет единое происхождение, и поэтому у любых двух групп современных живых существ когда-то существовал общий предок, который сочетал в себе какие-то признаки своих потомков. Потомки медленно изменялись, постепенно накапливая отличия друг от друга. Казалось бы, если теория эволюции верна, природа должна быть переполнена всевозможными плавными переходами. Но в действительности биологическое разнообразие довольно дискретно, да и в ископаемой летописи частота встречаемости форм, которые с первого взгляда можно уверенно назвать «промежуточными», не так уж велика. В лекции мы рассмотрим примеры недавно открытых переходных форм и хорошо изученных случаев постепенных эволюционных преобразований и попробуем разобраться, во-первых, почему реальные переходные формы не всегда выглядят так, как ожидалось, во-вторых, — как сочетается плавная и постепенная эволюция с видимой дискретностью биоразнообразия.

Лектор: Александр Марков — доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Палеонтологического института РАН, заведующий кафедрой биологической эволюции Биологического факультета МГУ. Финалист премии «Просветитель»-2010 за книгу «Рождение сложности», лауреат премии «Просветитель»-2011 за книгу «Эволюция человека», финалист премии «Просветитель»-2015 за книгу «Эволюция. Классические идеи в свете новых открытий».
Цикл лекций «Просветитель» — совместный проект Политехнического музея и премии «Просветитель», в рамках которого выступают лауреаты и финалисты премии — авторы лучших научно-популярных книг 2015 года.

Поиск жизни вне Земли — захватывающая научная задача. Многие годы астрономы искали жизнь на внешних планетах и их спутниках (Марс, Европа, Титан), полагая, что холод не помеха для жизни (согреться всегда можно!), тогда как адский жар Венеры исключает надежду на жизнь земного типа. Но осенью 2020 г. эта надежда неожиданно возникла, и взгляды астробиологов устремились к Утренней звезде. Радиоастрономы объявили, что в облаках Венеры найден фосфин — продукт жизнедеятельности микроорганизмов. Однако через месяц их коллеги высказали сомнение в этом открытии. На фоне дискуссии о фосфине в облаках Венеры заметили аминокислоту глицин — составляющую наших белков. Поиск новых молекул жизни продолжается, и все уже понимают, что нужно готовить экспедицию в атмосферу Венеры. Какую жизнь мы надеемся там найти — внеземную или земную?

Спикер — астроном, кандидат физико-математических наук Владимир Георгиевич Сурдин.

Лекция сопровождается презентацией. После лекции все желающие могут задать вопросы ученому по представленной теме.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/planetarium_moscow/
Facebook: www.facebook.com/planetariumoscow/
VK: vk.com/planetarium_mos
Twitter: twitter.com/planetarium_mos