Изготовление умывальника в стиле лофт может быть интересным и оригинальным проектом. Вот некоторые шаги, которые могут помочь вам создать умывальник в этом стиле.
Выберите подходящий материал. Для создания умывальника в стиле лофт вы можете взять металлическую чашу или миску, небольшую раковину, керамическую чашу или даже деревянную тумбу с врезной мойкой. Выберите материал, который соответствует вашим предпочтениям и стилю вашей ванной комнаты.
Подготовка мебели или тумбы. Если вы решили использовать деревянную тумбу с врезной мойкой, подготовьте ее для установки мойки. Убедитесь, что тумба прочная и может выдерживать вес мойки и воды. Установка мойки. Прикрепите мойку к выбранному материалу или тумбе. Используйте крепежные элементы или специальный клей для создания надежной конструкции. Учтите, что мойка должна быть стабильно закреплена, чтобы избежать проблем в будущем.
Создание водоотвода. Убедитесь, когда нужен Умывальник в ванной лофт, что есть правильный водоотвод для него. Это может быть металлическая труба или пластиковый сифон, которые удерживают воду и отводят ее в канализацию.


Присоедините водоотвод к мойке, удостоверившись, что он надежно прикреплен и герметичен. Завершающие штрихи. После установки умывальника вам остается только придать ему стиль и завершить его оформление. Вы можете добавить декоративные элементы вокруг умывальника, такие как зеркало в промышленном стиле, металлические полочки или подсветку. Выберите аксессуары, которые дополняют общий лофт-стиль. Важно помнить, что умывальник в стиле лофт должен соответствовать общему дизайну ванной комнаты и быть функциональным. Уделите внимание деталям и выберите материалы высокого качества, чтобы создать прочный и стильный умывальник, который прослужит вам долгое время.
Читать дальше →

10 июня в 18:00 по Москве в прямом эфире поговорим о том, как междисциплинарность меняет научное знание. В Рубке встретятся философ Иван Болдырев и соучредитель ПостНауки Роман Авдеев.

Иван Болдырев на ПостНауке — postnauka.ru/author/boldyrev

Задать вопрос с донатом вне очереди — www.donationalerts.com/r/postnaukalive

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/link/donate

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka

Лекция «Мозг: инструкция по применению» Андрея Курпатова, методолога, президента Высшей школы методологии.
Мозг нужен всем, даже дизайнерам!
Но что мы знаем о том, как он работает, чем думает и откуда берет идеи?
Что делает человека гением и можно ли эти качества в себе осознанно развить? Есть ли у психологов и исследователей мозга определение для вдохновения?
Доктор Курпатов, известный ученый, психотерапевт, автор многочисленных книг и научных работ ответит на эти вопросы. Развенчает массу известных мифов о работе мозга, расскажет о том, что люди – это «дико тупые обезьяны», при этом даст надежду, что с этим можно сделать и подарит огромную пищу для размышлений. Смотрите самую необычную и завораживающую лекцию этого сезона!

Больше контента от Андрея Курпатова:
www.youtube.com/andreykurpatov
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/
www.instagram.com/kurpatov_official/

Больше полезных видео для дизайнеров в группе Вконтакте: www.vk.com/prosmotr
Полезная подписка на новости Prosmotr: www.goo.gl/11u0qJ
Лайкайте Prosmotr на Facebook: www.facebook.com/designprosmotr
Следите за новостями в Twitter: www.twitter.com/designprosmotr

designprosmotr.ru

И вновь приятные новости в интересах стороны обвинения (или в интересах нарушителей закона?)…

Останавливались на следующем:

— можно ли привлечь оперативника к уголовной ответственности по ст. 286 УК РФ за провокационные действия в ходе ОРМ?

— … а по ст. 304 УК РФ?

— … а по ч. 4 ст. 303 УК РФ?

А все же так ли все хорошо для оперативников? Это вряд ли…

Рассматривали:

— пункт 22 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 16 октября 2009 г. N 19 «О судебной практике по делам о злоупотреблении должностными полномочиями и о превышении должностных полномочий»

— статью профессора Виктора Николаевича Боркова:
Борков В.Н. Провокация преступления: уголовно-правовая оценка действий провокатора и спровоцированного // Законы России: опыт, анализ, практика. 2019. N 6. С. 68 — 74.

Информация о книге:
Гармаев Ю.П., Викулов О.В. Ошибки и нарушения закона в сфере оперативно–розыскной деятельности. Выпуск 1: практическое пособие. Москва, 2020.

Пособие с памятной надписью от автора (авторов) можно получить, написав на эл. почту garmaeff1@mail.ru, а также обратившись к Алёне Витальевне Гулиной в соц. сетях:
Вконтакте: vk.com/alyona_gulina
Facebook: www.facebook.com/alyona.gulina
Instagram www.instagram.com/alyona_gulina
Эл. почта: gulinaalyona@mail.ru

Это пособие содержит краткие рекомендации для адвокатов, следователей и оперативников по использованию результатов ОРД.
Использован подход: «От типичных ошибок и нарушений закона – к их предупреждению, устранению стороной обвинения и использованию стороной защиты».
В специальных таблицах собраны типичные нарушения (действительные и мнимые) и ошибки, связанные с ОРД. Представлены аргументы, описаны действия сторон защиты и обвинения по поводу этих нарушений и ошибок. Их выявлению и устранению способствует шестиэтапный алгоритм проверки и оценки результатов ОРД. Книга снабжена множеством ссылок – QR кодов на видеоматериалы, литературу и судебную практику.

Предыдущие серии:

Серия 11. Так что же такое «ПРОВОКАЦИЯ» в значении ФЗ об ОРД? youtu.be/GLXXt2WDI3Q
Серия 12. Проверяемость сведений — результатов ОРД youtu.be/MCXLlffZNfk
Серия 13. Материальный и процессуальный тесты на провокацию youtu.be/ksIwAZfiQvs
Серия 14. Рассматриваемый пример серийных нарушений по делу о наркотиках youtu.be/PeN2qhdkEro
Серия 15. Санкционирование судом «прослушки»: приятности для стороны обвинения youtu.be/c1T9uTK9YB4

Контакты для индивидуальных консультаций
(осуществляются профессором и адвокатом совместно):

Адвокат Олег Валерьевич Викулов
Сайт: advokat-vikulov.ru
Эл. почта: vikulov-advokat@yandex.ru, тел.8-9025-629556
Facebook: www.facebook.com/vikulov.oleg

Профессор Юрий Петрович Гармаев
Соц.сети:
Вконтакте: vk.com/yury.garmaev
Facebook: www.facebook.com/yury.garmaev
Instagram @yurygarmaev
Эл. почта: garmaeff1@mail.ru

Пишите вопросы в комментариях.
Постараемся ответить.

Весь курс CS50 — javarush.ru/s/course_cs50
Первая лекция курса «Основы программирования» javarush.ru/quests/lectures/questharvardcs50.level00.lecture00
Знаете, как называется самый популярный в мире университетский курс? Это CS50, «Основы программирования и компьютерных наук». Его уже много лет читают студентам Гарварда, а в последнее время — воспитанникам Йельского университета очно, а заочно — многомиллионной аудитории интернета.

Лекции курса смотрятся как увлекательный блокбастер, а задачи, предлагаемые к решению, — не надуманные стерильные учебные материалы, а взятые из реальной жизни кейсы.

Мы решили, что лишать русскоязычных пользователей интернета такого шикарного источника знаний — не честно, и перевели лекции CS50 на русский язык.

Присоединяйтесь к тем, кто изучает «Основы программирования: Легендарный Гарвардский курс CS50» прямо сейчас!
Перевод осуществлен JavaRush (http://javarush.ru) и студией VertDider.

Подписывайтесь на наш канал www.youtube.com/channel/UCMcDsSeqS531-HKz6GiJgtA, и изучайте основы программирования по самым лучшим источникам!

Что такое статический и динамический, серый и белый, внешний и внутренний IP адреса. Что такое маска подсети и как перевести IP адрес из десятеричной в двоичную форму и обратно! Все на пальцах и интуитивно понятно! Mast Have любого, кто хоть раз подходил к компьютеру не только для игр!

Как победить любую тревогу самостоятельно.
Шаг 1: Снизить тревогу высокой интенсивности (8-10) до средних значений (4-7): снять острый сильный приступ тревоги- «УСПОКОИТЬСЯ»
Шаг 2: Работа с тревогой средней интенсивности (4-7): работа с тревожными мыслями – делаем мышление рациональным, адекватным и наиболее реалистично отражающим окружающую реальность
Шаг 3: Работа со слабой тревогой (1-3) – после крепкого овладевания шагом 1 и шагом 2 развиваем ресурс позитивного мышления и позитивных эмоций
00:00 Вступление
01:53 ШАГ 1: УПОКОИТЬСЯ, СНИЗИТЬ СИЛЬНУЮ ТРЕВОГУ (ОТ 8 ДО 10 БАЛЛОВ) ДО 7
04:40 1 приём: понять, что у меня сейчас тревога: отнестись к этому с критикой, заметить её
04:53 2 приём: работа со страхом тревоги
08:17 3 приём: «представить себя в безопасном месте» — создать себе образ в воображении «я без тревоги»: образ себя сильного или веселого, или образ себя спокойного (покоя) и воссоздавать, вспоминать его как альтернативу, образец, в который вы можете эмоционально перейти. Создать себе каталог нетревожных образов вне приступа тревоги и использовать их во время приступа
10:45 4 приём: концентрация на настоящем моменте
14:08 Почему вы тревожный человек? Настоящие причины
19:02 ШАГ 2: РАБОТА С ТРЕВОЖНЫМИ МЫСЛЯМИ (РАБОТА С ТРЕВОГОЙ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ ОТ 4 ДО 7)
19:04 1. Осознать тревогу: понять какая СИТУАЦИЯ вызвала тревогу (причина), какие МЫСЛИ тревожные за этим стоят (сформулировать их) и понять, как я ДЕЙСТВУЮ под влиянием тревоги
21:34 2. РАБОТА С МЫСЛЯМИ
22:05 Проверка адекватности негативной мысли – обоснована она или нет? Насколько правдиво и верно она отражает реальность? 2.1. МЕТОД КОГНИТИВНОЙ РЕСТРУКТУРИЗАЦИИ
22:37 13 вопросов для проверки обоснованности негативных мыслей:
1. Что свидетельствует за? Что свидетельствует против?
2. Возможны ли другие объяснения?
3. Что в такой ситуации подумал бы кто-то другой?
4. Какие преимущества и недостатки дает мне такой способ мышления?
5. Основана ли моя мысль на моем самочувствии или на реально произошедших фактах?
6. Какие логические ошибки я допускаю?
7. Не забываю ли я о некоторых важных фактах и не переоцениваю ли значимость мелочей?
8. Не рассуждаю ли я в экстремальных категориях – всё или ничего?
9. Не рассматриваю ли я вопросы, на которые невозможно ответить?
10. Не предъявляю ли я к себе более строгие требования, чем к другим?
11. Не переоцениваю ли я вероятность угрозы определенного события?
12. Если случится то, чего я так боюсь, что в этом было бы ужасного?
13. Не принимаю ли я на себя ответственность за вещи, которые я не могу контролировать?
23:49 Пример когнитивной реструктуризации при ОКР
32:13 Если оказалось, что негативная мысль адекватна и обоснована: мы используем 2.2 СТРАТЕГИЮ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
1) Проводим мозговой штурм: придумываем как можно больше всевозможных вариантов решения данной проблемы
2) Выбираем самый лучший вариант по табличке принятия решений
3) Разбиваем от точки старта до точки финиша свой путь на мелкие ступени-шажки
4) Делаем по 1 шажочку – действуем, пока не достигнем цели
35:42 2.3. КАТАСТРОФИЧЕСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Цель метода: приобрести толерантность к тревоге, перестать бояться её и научиться её лучше терпеть, а также подготовить для себя четкий план Б, чтобы реально быть готовыми к такому случаю, если ваши опасения сбудутся. Готов – значит вооружен
40:26 2.4. Устраняем избегание: составляем иерархию тревожных ситуаций от самых легких к самым тяжелым и устраняем избегание последовательно шаг за шагом
43:07 ШАГ 3: РАБОТА С ОСТАТКАМИ СЛАБОЙ ТРЕВОГИ (1-3): РАЗВИТИЕ РЕСУРСА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
48:27 1 упражнение: замечать и ценить свои сильные стороны и успехи
50:15 2 упражнение: загадывание желаний (дает ключ и доступ к нашим потребностям)
52:57 3 упражнение: замена негативных ожиданий от будущего позитивными
54:04 4 упражнение: замена негативных глубинных убеждений на позитивные

«Подсознание может всё!» Джон Кехо — www.litres.ru/dzhon-keho/podsoznanie-mozhet-vse/?lfrom=296500925
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Амариллисовые комнатные растения, также известные как гиппеаструмы, являются популярным выбором для тех, кто ищет красивые и яркие цветы в своем доме. Вот несколько преимуществ амариллисовых комнатных растений.


1. Удивительная красота: Одним из основных преимуществ амариллисовых растений является их великолепное цветение. Цветки амариллисовых растений могут быть крупными, яркими и иметь разнообразные оттенки — от классического красного до розового, оранжевого, белого и других. Цветение амариллисовых растений привлекает внимание и добавляет красоты в интерьер.

2. Легкость выращивания. Амариллисовые комнатные растения относительно легки в уходе и выращивании. Они не требуют особых условий и могут преуспевать как внутри дома, так и на открытом воздухе в теплые периоды года. Многие сорта амариллисовых растений могут процветать в частично затененных местах и не требуют большого количества воды.
3. Длительное цветение. Амариллисовые растения могут радовать своим цветением на протяжении нескольких недель или даже месяцев. Они способны порадовать вас своими красивыми цветами даже в те времена года, когда другие комнатные растения могут не цвести.
4. Простое размножение: Амариллисовые растения могут быть размножены путем деления луковицы или через семена. Это позволяет получить больше растений и расширить свою коллекцию.
5. Декоративность. Амариллисовые цветы прекрасно смотрятся в различных интерьерах и могут стать великолепным украшением для комнат или офисов. Они могут придать вашему дому ощущение свежести, яркости и радости. Несмотря на все эти преимущества, стоит учесть, что амариллисовые растения являются токсичными для домашних животных, поэтому необходимо быть осторожными при размещении их в доме, особенно если у вас есть домашние животные или дети. Также стоит помнить, что амариллисовые растения являются сезонными и их цветение может быть ограничено определенными периодами в году.
Читать дальше →

Защита собственности. Видеонаблюдение позволяет владельцам магазинов, офисов и других предприятий контролировать процессы, обнаруживать акты воровства, незаконной деятельности или недобросовестного поведения сотрудников. Если видеонаблюдение купить в Екатеринбурге, оно позволяет предпринять необходимые меры для защиты собственности и улучшить контроль над бизнесом.
Расследование преступлений.
Видеозаписи с камер видеонаблюдения могут быть использованы полицией и следствием для расследования преступлений. Камеры могут фиксировать преступления на улицах, в общественных местах и в жилых районах, что помогает правоохранительным органам в поимке преступников и осуществлении правосудия. Защита персонала и посетителей: Видеонаблюдение обеспечивает безопасность персонала и посетителей, записывая любые происшествия или инциденты, которые могут происходить на рабочем месте или в общественных местах. Это создает обстановку безопасности и может быть полезным в случае возникновения спорных ситуаций или несчастных случаев.

Мониторинг процессов. Видеонаблюдение позволяет контролировать и мониторить рабочие процессы. Например, в производственном предприятии или складе, камеры могут быть использованы для контроля потока работы, оптимизации производственных процессов и предотвращения неправильных практик.
Улучшение общественной безопасности: Видеонаблюдение в общественных местах, таких как парки, площади, улицы и общественный транспорт, помогает повысить общественную безопасность. Оно отпугивает преступников и способствует чувству безопасности у граждан. Все эти причины показывают, что использование видеонаблюдения может помочь предотвратить преступления, обеспечить безопасность и контролировать процессы в различных сферах жизни.
Система видеонаблюдения состоит из следующих компонентов.
1. Камеры видеонаблюдения: это устройства, которые захватывают видеоизображение и передают его на видеорегистратор или другое хранилище данных. Камеры могут быть различных типов, включая фиксированные, поворотные, скрытые или IP-камеры.
2. Видеорегистратор: это устройство, которое записывает, хранит и управляет видеоизображениями, получаемыми от камер. Видеорегистратор может быть самостоятельным устройством или частью компьютерной системы.
3. Мониторы: они используются для отображения видеоизображений с камер. Мониторы позволяют операторам системы видеть и контролировать происходящее в месте наблюдения.
4. Проводная или беспроводная локальная сеть: она используется для передачи видеоданных от камер до видеорегистратора или другого устройства хранения данных.
5. Хранилище данных: это устройство, где данные с видеокамер сохраняются для последующего просмотра или анализа. Хранилище данных может быть представлено в виде жесткого диска или сервера.
6. Устройства управления: они используются для управления и настройки системы видеонаблюдения, включая камеры, видеорегистраторы, мониторы и другие компоненты.
7. Кабельные соединения: они необходимы для передачи видеосигналов и питания от камер к другим устройствам системы. Кабели могут быть коаксиальными, витой парой, оптическими или беспроводными, в зависимости от типа системы видеонаблюдения.
Читать дальше →

Стиль лофт в интерьере характеризуется неотделанными и промышленными элементами, которые обычно ассоциируются с пространствами, ранее используемыми в промышленных целях. Вот некоторые особенности стиля лофт.
1. Открытость и пространство. Лофт рядом интерьеры в котором оформлены, обычно имеют открытую планировку, без стен и перегородок. Это создает ощущение простора.
2. Неотделанные материалы. В стиле лофт используются сырые и натуральные материалы, такие как кирпич, бетон, дерево, металл. Эти материалы оставляются незаконченными и могут быть видными в интерьере.
3. Высокие потолки. Часто в стиле лофт присутствуют высокие потолки, которые усиливают ощущение простора.
4. Промышленные элементы: Промышленные элементы, такие как металлические конструкции, трубы, провода, лестницы, могут быть использованы как декоративные элементы.
5. Недоработанный интерьер. В лофт-стиле внимание уделяется сохранению и выделению старых промышленных деталей и необработанных поверхностей, например, старых фабричных окон или старых деревянных полов.
6. Простые и функциональные мебель и аксессуары. Лофт оправдывает свои корни в промышленности и использует простой, но функциональный дизайн мебели и аксессуаров.
7. Мощное освещение. В лофт-интерьере используются яркие и мощные источники освещения, чтобы создать индустриальный характер и подчеркнуть важность света. В целом, стиль лофт – это сочетание простоты, функциональности и промышленных элементов, создающих неповторимую атмосферу в интерьере.

Читать дальше →