Записаться на курс «Шаг за шагом»: clck.ru/QotLi
Курс «Шаг за шагом» — практический онлайн-курс по борьбе с неврозами.
Что нам нужно знать про эмоции? Как понимать свое состояние и научиться им управлять? Почему нельзя подавлять эмоции и что в таком случае с ними делать? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков.
Запись прямого эфира из инстаграм от 14.08.2020
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
Первая лекция курса «Путешествие в микромир с физиком-теоретиком» (http://arhe.msk.ru/?tribe_events=курс-путешествие-в-микромир-с-физико) состоялась 15 февраля 2019 года. Лекции курса идут раз в неделю по пятницам в 19:30.
В первой лекции курса мы поговорим о том, как возникла современная картина микромира, начиная от атомов и молекул и кончая кварками и лептонами; какие экспериментальные данные лежали в основе этой картины, каков современный взгляд на основные составляющие материи и силы действующие между ними.
Лектор: Дмитрий Игоревич Казаков — доктор физико-математических наук, профессор, член-корреспондент РАН, директор Лаборатории теоретической физики им. Н. Н. Боголюбова.
Экс-мафиози, работавший наемным убийцей Джона Готти, босса семьи Гамбино, расскажет о том, как стал работать на семью, расскажет о своих жертвах, о жизни в мафии и о том, как он до сих пор жив.
Таймлайн:
0:00 Интро
0:56 Кто такой Джон Элайт, знакомство с Джоном Готти, школьные годы, о боксерском зале
0:06:13 Об отце
0:08:17 О начале жизни в кругах гангстеров, о первых незаконно заработанных деньгах, о букмекерах и работе в магазине
0:11:47 О первой встрече с Готти, первом деле, о мыслях во время начала карьеры
0:15:55 О доверии, первом бизнесе, о Джони Готти старшем, о понимании, что такое мафия
0:21:08 О новом уровне работы в мафии
0:23:04 О первом убийстве, о сбыте наркотиков, заказе на убийство Гэбберта, о книге
0:27:01 О недоверии в семье, о своем отношении к армии
0:32:23 О том, как хотел стать главой семьи, о многонациональности мафии
0:37:17 Об убийствах, о людях, которым нанес вред, об интернет-болтунах
0:43:51 О структуре и страхе в мафии
0:46:46 Об отношении к убийствам, посыл к современной молодежи, о Сэмми Гравано
0:53:49 О Готти, о предателях, об убийствах, о том, как Готти всех сдал
0:59:08 О тюремном заключении, о том, почему не дали пожизненное
01:06:36 О заявлении об уходе из мафии, об инциденте со Стиви Ньюэллом, о том, как Джони хотели убить, про случай с судьей, о свидетельских показаниях других людей, об боязни Гамбино за свои жизни
01:14:51 О последней встрече с Готти-младшим, о том, что хотел бы сказать Гетти-младшему, о сравнении Гетти-старшего и Сэмми Гравано, о предательстве и подставе
1:24:01 О том, как определить ложь, о доверии и уважении к людям, о случае с албанской мафией
1:33:17 О посттравматическом стрессовом расстройстве
1:35:32 О тоске по прошлой жизни и вновь о предательстве и стукачах
1:42:15 заключение: о тюрьме и о книге
1:47:29 Заключение
====================================
VALUETAINMENT RUSSIAN – русскоязычный канал энтузиастов из Frontways, посвященный переводам материалов c оригинального англоязычного канала Valuetainment.
Valuetainment – американский канал #1 для начинающих предпринимателей, мечтающих открыть свой собственный бизнес.
Здесь Вы найдете не только практические советы начинающим предпринимателям и мотивацию для бизнеса, но и интереснейшие эксклюзивные интервью с уникальными людьми.
Оригинальный видеоролик принадлежит Патрику Бет-Дэвиду и официальному каналу Valuetainment. Перевод контента с официального канала выполняется с разрешения автора.
Кресты в небесах, глаза в облаках и лики святых на старом сарае… Как объяснить чудесное исцеление? В чем секрет мироточащих икон и почему перед ними не вянут цветы? Кого видели в космосе? Одни в…
00:00 об Анне Дурицкой
00:59 о своем детстве в Белой Церкви и родителях
03:16 о своем образовании
03:36 как попала модельный бизнес
05:15 о сложностях в модельном бизнесе
06:56 как и когда познакомилась с Немцовым
09:38 о первом впечатлении от Немцова и о разнице в возрасте
10:54 об отношениях с Немцовым и первом признании в любви
13:18 об отношениях Немцова с ее родителями
15:00 о бывших женах Немцова и отношениях с его детьми
16:01 как часто с Немцовым летали друг к другу
16:47 о том, как Немцов ухаживал за ней и какие подарки дарил
18:39 помогал ли Немцов ей материально и как они вместе проводили время
20:10 с кем из выдающихся людей ее познакомил Немцов
21:05 что Немцов говорил о Путине и о российской агрессии против Украины
22:11 была ли слежка за Немцовым, прослушивали ли его и поступали ли ему угрозы
22:55 говорил ли Немцов, что его могут убить и почему у него не было охраны
24:04 почему Немцов хотел переехать в Израиль
25:10 о событиях в день убийства Немцова
28:18 о подробностях убийства Немцова
34:39 почему не убили ее
35:47 что происходило после убийства Немцова
36:34 о допросах после убийства Немцова и о том, поступали ли ей угрозы
38:54 почему не пришла на похороны Немцова
39:44 что было после возвращения ее в Украину после убийства Немцова
40:35 об осужденных за убийство Немцова
41:17 о версиях, что Немцова убили из-за ревности и что его убийство организовала СБУ
44:14 о версии Игоря Мурзина, что она соучастница убийства Немцова
45:45 почему российские СМИ пытаются переложить на нее вину за убийство Немцова
46:46 о 4-х квартирах, которые купила якобы за деньги, полученные за соучастие в убийстве Немцова
47:36 выходили ли нее спецслужбы РФ и сколько предлагали за интервью журналисты
48:52 кто, по ее мнению, убил Немцова и был ли он убит по приказу Путина
49:51 за что убили Немцова и чувствует ли себя в безопасности после его убийства
50:44 как долго приходила в себя после убийства Немцова
51:42 поедет ли когда-нибудь в Россию, чтобы почтить память Немцова
52:31 как убийство Немцова изменило ее жизнь
53:37 чем сейчас занимается
54:29 о том, что читает
54:58 какие эпизоды, связанные с Немцовым, вспоминает чаще всего и снится ли он ей
56:19 напишет ли мемуары о Немцове и жалеет ли, что не родила от него ребенка
56:59 о том, есть ли у нее сейчас любимый мужчина, и любит ли до сих пор Немцова
Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
Жак Фреско про ожидания, предсказуемость, свободу воли, механицизм, субъективизм из цикла лекций в 16-ти частях.
КОНСПЕКТ ЛЕКЦИИ
— Ожидания и страдания — Человека разочаровывает не сам мир, а собственные ожидания и предположения. Все, что происходит в мире — реально, все, что по мнению человека должно было произойти — нереально.
Некоторые люди чувствуют себя живее, оценивая несчастья других людей. От осознания того, что данные события не затронули их, как наблюдателя.
Рекомендации:
1. Если что-то не получается — не нужно ругать себя со словами вроде «вот если бы я знал». Ты не знал и не мог тогда поступить иначе.
2. Нужно воспринимать реальность вокруг, а не в своей голове. Если можешь что-то сделать с печальным случившимся — делай. Если не можешь — прими случившееся, либо учись, как повлиять на эту ситуацию.
— Предсказуемость — Человек хочет точной предсказуемости, но она ограничена. Многие факторы узнаются уже впоследствии — это называется постфактум. Способность человека контролировать всё до единой мелочи ограничена.
Рекомендации:
1. Формировать аналитическое мышление, умение говорить «я не знаю».
2. Пробовать разные подходы, если не получается.
— Ошибочные ожидания от людей — Зачастую мы ожидаем от людей поведения, которое хотели бы увидеть сами, а не их реальное поведение. Например, рассудительности тогда, когда система ценности человека к этому не располагает.
1. Если человек кивает и говорит, что понял — это значит, что он понял какую-то часть. Это не всегда значит, что он понял.
2. Если человек делает что-то плохое — это значит, что в нём сработала система ценностей, воспитание. Это не обязательно значит, что он плохой человек. Это может быть обычное поведение для его ценностей. Человека таким сделала среда.
3. Если у человека много хороших качеств, то часто ожидают остальных хороших качеств, но у него их может и не быть. Нам вредят не люди, а наши собственные ожидания.
4. Каждый человек — продукт своего прошлого. Не бывает плохих или хороших людей. Есть люди, с которыми мы не согласны. Все формы поведения человека формирует культура. Если есть возможность их улучшить — улучшай. Если нет — ищи такие возможности.
5. Всё, к чему человек не привык, может казаться ему неприемлемым, потому что это не укладывается в его голове.
— Как строить меньше ожиданий? Как общаться с метафизиками? — 1. При первой встрече расспросить, во что человек верит. Если тот рассказывает о нерациональных вещах, то не стоит слишком много ожидать от человека. Если в ответах человека много ложных выводов, то не стоит особенно полагаться на него. Чем меньше полагаешься на малознакомого человека — тем меньше проблем.
2. При таких расспросах не стоит давить на человека, открыто показывая оценку — например, пренебрежение к его взглядам. Человек может начать адаптировать правду к реакции и быть менее искренним.
3. На взгляды человека может повлиять не рациональность, а то, что приводит его в трепет, вызывает в нем чувства; что близко с его системой ценностей. Не нужно проводить нравоучение с человеком, который верит в нерациональные вещи — это вряд ли подействует.
— Рациональное поведение с людьми — Со всеми людьми нельзя быть рациональным. Нужно быть настолько рациональным, насколько дают. Когда начинаешь искать рациональность, можно пострадать. Людям с низкой самодостаточностью порой нужны выдумки: им сложно принимать действительность такой, какая она есть.
— Ожидания в отношениях: решение несовместимости. — Заранее нельзя знать, как разные люди поступят в разных условиях. Поэтому нужно умерить ожидания от человека. Если что-то не нравится в человеке, следует задать себе вопросы:
1. Могу ли я жить с вещами, которые мне не нравятся в человеке? Если нет — нужно избегать этой области. С учетом того, что в человеке много положительных качеств. А также сказать человеку про неудобные моменты. Но если человек не поймет антипатию к тем вещам, которые тебе не нравятся — не нужно с этим спорить, достаточно сказать, что ты таким вырос.
2. Если человек и дальше ведет себя неприемлемо — «могу ли я смириться с этим?»
а) Если нет — пора бросать.
б) Если человек пошел навстречу — не стоит ждать 100%-го изменения. Это наша ошибка и безответственное мышление. Если человек делал что-то плохое 4 раза в день, а сейчас делает это 1 раз в неделю — это уже значит, что ты чего-то добился. Но порой на человека всё равно продолжают злиться, как будто бы он ничуть не изменился. Люди растут поэтапно — понемногу.
Смотреть документальный фильм путешествие про горы «Ген высоты, или как пройти на Эверест»
Документальный фильм с элементами реалити-шоу о восхождении на Эверест — высочайшую гору мира.
Съёмочная группа Валдиса Пельша присоединилась к экспедиции российских альпинистов на Эверест, для того чтобы совершить восхождение на высочайшую гору Земли. Первая экспедиция была прервана серией землетрясений. В 2016-ом году группа вернулась к подножию Эвереста, чтобы рассказать историю его покорения и показать от начала и до конца процесс восхождения на главную вершину мира.
Ведущий фильма: Валдис Пельш
Режиссёр: Кристина Козлова
Авторы сценария: Ира Михайлова, Анна Гапоненко
#стресс, #психология, #лекции, #онлайн, #Кучеренко #психолог. Данная лекция рассматривает причины стрессов, формирование стрессоустойчивости и ее укрепление.
Шаг за шагом. Понятно, подробно, доступно и, как всегда, интересно.
Превая психологическая помощь при стрессах.
психолог Наталья Кучеренко www.kucherenko.com.ua
psychologist.kucherenko@gmail.com
380 97 481-88-30 с 20:00 по 23:00 по Киеву (время UTC2)
На вопросы Владимира Познера отвечает актер театра и кино, кинорежиссер, народный артист РФ Константин Хабенский. Ведущий поговорил с гостем о его режиссерском дебюте — фильме «Собибор», а также о его актерских работах и отечественном кино. Кем Константин Хабенский считает себя прежде всего — актером или режиссером? Какие фильмы оказали на него наибольшее влияние? Чем российское кино отличается от советского? Что побудило его снять фильм о лагере смерти и на какую зрительскую реакцию он рассчитывает?
