Формирование привычек: вакцины, индикаторы, практики и модель CMMI


Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: links.mnogosdelal.ru/hyls

Ссылка на ежедневный чек-лист и мой форум:
links.mnogosdelal.ru/vip vip — это Вакцины, Индикаторы, Практики, а не то, о чем вы могли подумать ;)
Ссылка на пост Севы Устинова про ежедневный чеклист:
vsevolodustinov.ru/blog/all/ezhednevny-lichny-chek-list/

Ссылки на мои книги:
— Джедайские техники: links.mnogosdelal.ru/book
— Путь джедая: links.mnogosdelal.ru/JediWay
______
Эта серия развивает мысль из раздела 5.1 Бизнес-тренер по боксу моей второй книги «Путь джедая».
Очень часто мы не можем прямо повлиять на наше поведение, чтобы изменить его в желаемую сторону. Наше влияние ограничивается косвенным.
В этой серии я провожу различие между целью, желаемым поведением и упражнениями, которые приводят к желаемому поведению. Пример приводится на примере модели зрелости CMMI.
В конце даются практические рекомендации по внедрению этих идей в жизнь. В основе лежит принцип самонаблюдения — то, что давно используюь для изменения собственного поведения буддийские монахи (с одной стороны) и активно изучается современной психологией с 60-х годов (с другой стороны). В современной психологии этот эффект известен как reactivity in self monitoring.
В качестве инструмента для самонаблюдения рассматривается ежедневный чек-лист — самая легкая и простая форма для формирования привычек (как перестать жрать сладкое, начать бегать по утрам, правильно питаться, рано вставать, не забывать пить воду, читать много книг и всего такого)
______
Всем привет!
Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент… Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: «Что может сделать нас успешнее и счастливее?».

К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

Почему опасно равняться на великих ("Секреты успеха" Билла Гейтса, Илона Маска, Стива Джобса...)


Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: links.mnogosdelal.ru/hyls

Ссылки на мои книги:
— Джедайские техники: links.mnogosdelal.ru/book
— Путь джедая: links.mnogosdelal.ru/JediWay

В этом видео я дополняю раздел 4.7 «Пути джедая»: «Почему опасно равняться на великих».
Книги и статьи «Думай как Гейтс», «Живи как Джобс», «Секреты успеха Илона Маска» приковывают чрезмерно много внимания. Конечно, нам всем очень хочется успеха, да и так, чтобы сразу как у Трампа / Баффета / Ротшильда / Безоса или еще кого-ннибудь… Поэтому-то мы и шерстим интернет, в надежде найти привычки успешных людей, их правила жизни, биографии и все такое, в надежде, что это тоже даст нам ответ на вопрос как стать богатым (а еще здоровым и счастливым — выбери любое одно...).
Но существуют ли такие секреты в нашем сложном и полном неопределенности мире (кое-где я слышал термин VUCA-мир, вроде бы это о том же).
Еще со времен Будды человечеству известен закон причины и следствия: у каждого следствия была причина. Вот беда, зачастую мы не просто не можем воспроизвести всех причин, мы даже само по себе следствие не очень-то хорошо себе представляем… Но уже его хотим. Такие вот загадки человеческой психологии.
А еще в этой серии упоминается НЛП Гриндера и Бендлера…

Всем привет!
Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент… Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: «Что может сделать нас успешнее и счастливее?».

К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

Самосаботаж, прокрастинация и о том, как заставить себя (и почему вы этим себя добьете)


Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: links.mnogosdelal.ru/hyls

О том, что делать, когда задачи вроде бы и обезьянские и полезные, но не делаются…

Наверняка, многие из вас сталкивались с ситуацией, когда по каким-то невидимым причинам у вас не получалось делать какие-то полезные дела (выучить английский, заняться спортом, саморазвитием). Казалось бы, такая ситуация нам кажется вообще ни разу не здоровой: полезные (казалось бы) вещи я не делаю и вместо этого занимаюсь какой-то ерундой. Ну не самосаботаж ли?.. Не все так однозначно…

Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент… Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: «Что может сделать нас успешнее и счастливее?».

К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: «Джедайские техники» и «Путь джедая» и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

MORGENSHTERN – главный шоумен России-2020 / вДудь


Промокод VDUDPLUS на 45 дней подписки в подарок. Активировать здесь: clck.ru/RcVg5
Ссылка на сериал «Голяк»: clck.ru/RjdyM
Чтобы участвовать в розыгрыше призов, активируйте подписку по промокоду.
Промокод и конкурс действуют только для новых пользователей на территории РФ. Активировать промокод – до 1 февраля. Итоги конкурса – через 2 недели.

Моргенштерн www.youtube.com/channel/UCWnqnojAgMdN0fQpr_xByJw
Slava Marlow www.youtube.com/channel/UCwAlUoQBC1Tqn0PlrNDDz_A

Монолог Деда из сериала Голяк youtu.be/qDb9ps3OMiM

Канал Дани Туровского youtu.be/poYw_6i7lFk

Канал Нобеля и Жендоса youtu.be/qBxDQ_W_siI

Дудь vdudvdud.ru/

0:00 Представься
5:07 Фит с Lil Pump – он ведь есть?
8:10 Зубы за 3 000 000 рублей
9:37 Крутой сериал на выходные
15:21 Фиты со всеми подряд
23:00 Slava Marlow – важнейший союзник Моргеншгтерна
29:25 Дилара – девушка Моргенштерна
36:14 Как похудеть на 20 кг за 1,5 месяца
38:47 Баттл: Дудь и Моргенштерн жмут от груди
43:09 Первый передоз
52:28 Ворует ли Моргенштерн треки?
1:03:23 Формула хита
1:05:48 Извинения перед Тимати
1:13:45 Первый маникюр
1:14:48 Суперпопулярность среди школьников
1:25:13 «На нашей сцене не хватает честных людей»
1:30:19 Моргенштерн работает с государством?
1:36:43 Ресторане Моргенштерна за $1 000 000
1:39:26 Встреча с руководством Башкортостана. Зачем?
1:42:08 Путин — красавчик?
1:45:10 Навальный — красавчик?
1:48:55 О зарплате учителей и врачей в России
1:55:50 Сколько.Ты.Зарабатываешь
2:02:05 Почему в спонсорах его гива есть семья Рамзана Кадырова?
2:10:02 Моргенштерн — на крючке у государства?
2:10:55 10 000 000 рублей за пост о поправках в Конституцию
2:17:10 Зачем сжигать 100 000 рублей?
2:18:52 На что Моргенштерн готов ради хайпа?
2:25:37 Можно ли бить женщин?
2:29:54 Превратился в того, кого презирал?
2:35:49 Моргенштерн будет покорять Запад?
2:38:08 В чем сила?
2:38:17 КОНКУРС!
2:40:22 Итоги конкурсов

IP адресация. Разделение сетей на подсети


В ходе бесплатного семинара Центре Специалист Вы познакомитесь с алгоритмом разделения сетей на подсети, а также со структурой IP-адреса (http://www.specialist.ru/course/seti1-a ). Будут рассмотрены следующие вопросы:
— Что такое логическая структура IP-адреса,
— Понятия «идентификатор сети» и «идентификатор хоста»,
— Определение параметров IP-адресации при разделении сетей на подсети.

Занятие ведет уникальный специалист, обучивший более 6000 человек, заведующий лабораторией вычислительных машин МГТУ им. Н.Э. Баумана Николай Михайлович Захаров.

Закажите курс www.specialist.ru/course/seti1-a в мобильном приложении и получите дополнительную скидку 10% —
www.specialist.ru/center/marketingaction/app-action?utm_source=youtube

Модель и стек протоколов TCP/IP | Курс "Компьютерные сети"


Стек протоколов TCP/IP и эталонная модель организации сетей на его основе. Лекции по курсу «Компьютерные сети» — goo.gl/0aIOuf
Страница курса — www.asozykin.ru/courses/networks_online

Модель TCP/IP – одна из двух эталонных моделей организации сетей, которые популярны в настоящее время. Это фактический (de facto) стандарт на основе стека протоколов TCP/IP. Модель TCP/IP описывает, как нужно строить сети на основе разных технологий, чтобы в них работал стек TCP/IP.

Модель содержит 4 уровня:
— Сетевых интерфейсов
— Интернет
— Транспортный
— Прикладной

По назначению уровни похожи на уровни модели взаимодействия открытых систем ISO OSI.
Уровень сетевых интерфейсов обеспечивает интеграцию стека TCP/IP с существующими сетевыми технологиями Ethernet, Wi-Fi и др. Уровень интернет (аналог сетевого уровня OSI) нужен для объединения сетей, построенных на основе разных сетевых технологий, и поиска маршрута в крупной составной сети. Транспортный уровень, как и в модели OSI, обеспечивает связь между процессами на разных компьютерах сети.

В прикладном уровне модели TCP/IP сочетаются функции уровней сеансового, представления и прикладного модели OSI. Считается, что если приложению TCP/IP нужны возможности сеансового уровня, или уровня представления, то оно должно самостоятельно их реализовать.

Стек протоколов TCP/IP – наиболее популярный набор сетевых протоколов в настоящее время. Он является основой интернет и широко используется.

Лекция «Основы организации компьютерных сетей» youtu.be/EPvxn9KvBvs
Лекция «Модель взаимодействия открытых систем (ISO OSI)»
youtu.be/1eiBNM6MpqM

Практические занятия по курсу «Компьютерные сети»
goo.gl/YP3l83

Мой канал с краткими и понятными объяснениями сложных тем в ИТ и компьютерных науках:
goo.gl/kW93MA

Топ-5 ошибок в резюме junior тестировщика. Как улучшить свое резюме


Помощь с улучшением резюме: learnqa.ru/resume

Один из наиболее популярных вопросов от новичков в тестировании — как устроиться на работу, если никто не зовет после прочтения резюме? По большей части такой вопрос возникает, если ваше резюме составлено не очень грамотно и не отражает всех ваших навыков. Это неудивительно — навык составления резюме не берется из воздуха, ему тоже нужно учиться. В этом видео я представил топ-5 ошибок в резюме junior qa, которые больше всего мешают начинающим специалистам в том, чтобы найти работу.

Статья Ольги Назиной «Как описывать навыки в резюме»: okiseleva.blogspot.com/2019/11/blog-post_16.html
Пример хорошего резюме Junior тестировщика: docs.google.com/document/d/1opaV3j0rKWI65VQxRhuFMecj8xjkWmQiHRBS-HNAz-g/edit#heading=h.rhh9rfqqvy00
Хорошее портфолио: drive.google.com/file/d/1gFjmx3uZonmENEw8eLos_1wYmyNwLDJA/view?usp=sharing
Тест по SQL для тестировщика: learnqa.ru/sql_test
Чат про найм тестировщиков: t.me/qa_hiring
Чат про курсы для тестировщиков: t.me/qa_courses

Сайт LearnQA: www.learnqa.ru/
LearnQA в VK: vk.com/learnqa
Группа выпускников в TG: t.me/learnqa
Задать вопрос тренеру: t.me/learnqa_support

Бесплатный курс по основам тестирования: learnqa.ru/stageone

Другие курсы:
Ручное тестирование мобильных приложений: www.learnqa.ru/manual
Автоматизатор мобильных приложений: www.learnqa.ru/java
Тестирование безопасности: www.learnqa.ru/security
Серия курсов “Инструменты тестировщика”
Bash: www.learnqa.ru/bash
Git: www.learnqa.ru/git
ADB: www.learnqa.ru/adb
SQL: www.learnqa.ru/sql
ChromeDevTools: www.learnqa.ru/devtools
Docker: www.learnqa.ru/docker

Меня зовут Арсений Батыров, я — основатель компании LearnQA, которая занимается курсами тестировщиков. За более чем 12 лет я прошел путь от junior тестировщика в небольшой компании до руководителя отдела, и теперь обучаю людей тестированию. На этом канале я делюсь своими знаниями и видением современного тестирования и показываю небольшие отрывки из курсов LearnQA, посвященных наиболее популярным темам в тестировании: веб-тестированию и мобильным приложениям, SQL, Docker, Bash и другим инструментам, а также автоматизации тестирования и тестирования безопасности.

0:00 Превью
0:35 Вступление
2:40 Ошибка 1: нет конкретики
7:26 Ошибка 2: супер-подробное резюме
10:27 Ошибка 3: отсутствие портфолио
12:43 Ошибка 4: нет сопроводительного письма
15:40 Ошибка 5: Плохое сопроводительное письмо
20:24 Выводы

QA automation в 40 лет в Америке. Интервью с Зафаром


Привет
Возможно ли стать QA в 30? А в 40?
Ответ на эи вопросы даст Зафар — QA automation.

Ссылки на обучение в TestPro:
testpro.io/amnusa

Короткая ссылка со скидкой:
testpro.io/100-coupon-amnusa

Или укажи «AMMUSA» при регитсрации, что бы получить скидку на любой курс!

Канал Зафара — www.youtube.com/channel/UC7umSFyg9R53LokDqugmYaw
Все ресурсы, о окторых мы разговаривали, более подробно Зафар разбирает на своем канале.

==== Ссылки на ресурсы ====
www.codementor.io/experts
www.udemy.com/course/complete-python-bootcamp/
www.udemy.com/course/eliminate-code-fear/
www.udemy.com/course/selenium-real-time-examplesinterview-questions/

#qa #тестировщик #тестированиеПО

Поблагодарить канал можно тут — www.paypal.me/amnusa

PayPal кошелек — amnusachannel@gmail.com
===============================================
Music — Bright Future-brandonamatias
===============================================
Наша почта — amnusachannel@gmail.com — По вопросам размещения рекламы отправляйте письмо с пометкой «реклама»
===============================================
Мы в Инстаграм — www.instagram.com/amnusachannel/

00:00 — Вступление от тестировщиков
01:50 — Путь Зафара в ИТ
08:17 — Поиск первой работы и ошибки в поиске работы
13:55 — Из QA Lead в Автоматизацию
17:25 — Разница между мануальным и автоматизированным тестированием
25:35 — Для тех, кто ищет работу или учебу

Интервью с Алексеем AMNUSA. Начало пути в тестировании. Как найти работу в QA


Алексей AMNUSA согласился встретиться и поговорить на тему поиска первой работы в QA. Рассказать про свой путь, опыт первых месяцев работы в тестировании и изучения автоматизации.

Запись на бесплатную неделю курсов Тестирования ПО:
bit.ly/2J9oRSu

Связь со мной:
www.instagram.com/zak1off/
www.facebook.com/azat.zakuanov
t.me/azatblog